研究顯示，孩童吃飯時間少於20鐘，不僅營養攝取不足，長期下來恐成水桶腰。聯合報系資料照 分享 facebook 吃飯速度太快，當心變成水桶腰。不少國外研究發現，孩童三餐吃得急匆匆、少於20分鐘，不僅會減少吃蔬果、主食的分量，孩童BMI、腰圍反而更高，增加日後罹患慢性病風險。專家提醒，吃飯應細嚼慢嚥，至少持續20分鐘營養才足夠。美國研究顯示，午餐時間少於20分鐘的學生進食量減少，相較吃午餐25分鐘的學生，會少吃13%的主菜、水果和12%蔬菜、少喝10%牛奶，影響營養品質；日本昭和大學研究也指出，吃飯速度快的孩童BMI、腰圍更高；在台灣近3成國小學童的「腰圍身高比」超標大於0.5，日後罹患高血脂風險會高出4.6倍、高血壓風險多出2.6倍。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉強調，吃飯速度快，會讓大腦飽食中樞來不及接收飽足訊息，孩童感覺到吃飽前就已經吃過量，容易導致肥胖，且根本不知道吃下了哪些東西，加上狼吞虎嚥易讓孩童消化不良、胃脹氣等傷害胃腸。吃飯細嚼慢嚥好處不少，許惠玉解釋，吃飯慢會刺激唾液分泌，預防腸胃疾病發生，也能刺激腦部細胞，提升孩童學習與記憶力，同時咀嚼能按摩牙齦和清潔牙齒，若學齡前幼童足夠咀嚼也能幫助口腔齒顎發展，及舌頭、嘴唇等口腔器官靈活度。董氏基金會提醒，家長或師長應給孩童，每餐至少20分鐘以上吃飯時間，且吃飯時不看電視、電腦或玩手機，專注在餐點上，飽足感自然會增加，避免消化不良或攝取過多熱量?
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奧斯卡影后莎莉賽隆本人其實真的很幽默！24日下午莎莉賽隆為宣傳新片「玩命關頭8」，與亞洲記者見面談天。被問到最近許多好萊塢女星私密照被駭客公開，她是否也會擔心？「如果我20幾歲的時候也許會吧，但現在，你開我玩笑吧？」莎莉賽隆說，如果善用科技會帶來很多好處，像她在日常生活中也很喜歡用手機跟網路，比如早上醒來想起前晚被孩子問了什麼問題答不出來，就請「谷歌大神」來幫忙，或是只要輸入地址就可以導航，不必像以前一樣，要在狹小的車內打開地圖辛苦找路，「誰叫我是那個只會用實體地圖的世代？還好現在再也不用這麼辛苦了，開心！」然而被問到是否擔心被駭，私密照外流時，莎莉賽隆說：「如果在我20幾歲時也許會吧，但現在，你開我玩笑吧？」她說她的手機裡只有食物，以及孩子的照片，「你想像一下吧，如果你千辛萬苦破解了我的密碼，駭進我的手機，結果發現只有這些無聊的東西，你會有多失望？相信我，真的啥『好看』的也沒有！」逗趣的見解惹得現場記者全部哈哈大笑。但似乎也是巧合，莎莉賽隆在「玩命關頭8」中扮演的同樣是一個擅長高科技犯罪的女駭客。莎莉賽隆形容，「這個女的簡直就是大變態，超恐怖！」她認為，這個角色應該是整個「玩命」系列裡唯一一個真正意義上的反派，因此她覺得「非常榮幸」。好玩的是，這次她會加入演出，竟然是來自一場3、4年前的閒聊，「當時他們問我喜歡『玩命』系列嗎？我說我超愛，他們就說『那來一起玩吧！』所以我就來了！」「玩命關頭8」外傳將與接下來的兩部續集，形成「玩命」系列當中新的三部曲，莎莉賽隆是否還會繼續參與演出？「讓觀眾決定吧！」莎莉賽隆說，「玩命」系列的觀眾一路跟著走來都非常的忠誠，他們已經成為整個系列當中的一部分，因此他們的看法是很重要的，「只要他們喜歡，我就會回來」。「玩命關頭8」劇照。圖／UIP提供 分享 facebook 莎莉賽隆23日出席「玩命關頭8」北京記者會。圖／UIP提供 分享 facebook
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有「小王爺」之稱的藝人陳麗麗，14日晚間因突發性腦溢血過世。傳言她與蔣緯國有一段情，資深媒體人鄭佩芬在新書《近看兩蔣家事與國事》中，便提到兩人的這段情。鄭佩芬在書中表示，傳言蔣緯國與1980年代飾演華視連續劇小王爺爆紅的女藝人陳麗麗，互相心儀。陳麗麗反串小王爺一角的豪邁架勢與唱腔，迷倒無數觀眾，為華視賺進了大把鈔票。她在華視攝影棚有專屬的停車位，當華視新大樓落成，公司長官們還戲稱，華視的新大樓有一層是她替公司賺的。蔣緯國對她有如女兒般，疼愛有加。陳麗麗有一般演員的通病，隨興又不拘小節，拍戲時，生活作息往往日夜顛倒，食不定時，蔣緯國也都能忍受。蔣緯國對陳麗麗的寵愛，陳麗麗的好友們有目共睹。蔣緯國偶而會毫不避諱地要廚子將準備好的整桌晚餐飯菜，全數搬到陳麗麗住處信義路四段「川楊一枝春」餐館樓上，與麗麗的好友們共餐。陳麗麗偶爾私下也會炫耀蔣緯國對她的心意，譬如蔣緯國提供她的金卡級的信用卡副卡；另外還曾展示過她收到的一只俄羅斯特色鑲滿珠寶的蛋型首飾包。有一年在屏東舉行漢光演習，陳麗麗特地搭飛機前往高雄與蔣緯國會面。陳麗麗甚至相信，有朝一日，她會成為蔣緯國夫人。在一次聚會裡，因電影《梁山伯與祝英台》而紅遍華人世界的凌波對陳麗麗說：「以蔣緯國的身分，儘管他再寵愛妳，也別以為他會和妻子離婚，娶一個藝人！」一如凌波預言，陳麗麗和蔣緯國的這段情，沒有開花結果，成為一則傳說。有「小王爺」之稱的藝人陳麗麗，14日晚間因突發性腦溢血過世。圖為陳麗麗的「小王爺」造型。圖／本報資料照 分享 facebook 陸軍指揮參謀學院院長蔣緯國。圖／本報資料照 分享 facebook 新書《近看兩蔣家事與國事》中，談到蔣緯國和小陳麗麗的一段情。圖／時報提供 分享 facebook
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喜劇紅星瑪莉莎麥卡錫活躍於大小銀幕，爆笑反串史派瑟，表情神似，成為話題人物。美聯社 分享 facebook 原本以為是美國白宮發言人史派瑟今天出現在紐約市街頭，還在馬路上開講，引起民眾圍觀。搞了半天，原來是喜劇女演員瑪莉莎麥卡錫所扮演的史派瑟分身在拍節目宣傳片。原本以為是人氣旺盛的白宮發言人史派瑟（Sean Spicer）12日現身在紐約市街頭，還把移動式講台放在馬路上，引起民眾好奇圍觀。搞了半天，史派瑟本尊人在在白宮準備每日簡報，原來是反串的分身喜劇女演員瑪莉莎麥卡錫（Melissa McCarthy）為美國國家廣播公司（NBC）節目「週末夜現場」（Saturday Night Live）拍攝宣傳片，地點選在有線電視新聞網（CNN）大樓前。瑪莉莎麥卡錫扮演的Spicey分身把講台放在曼哈頓街頭，一邊指揮交通，還一邊對路人指指點點，民眾紛紛拿起手機拍攝，成為網路熱門話題。喜劇紅星瑪莉莎麥卡錫活躍於大小銀幕，爆笑反串史派瑟，表情神似，成為話題人物。她13日將擔任週末夜現場的來賓主持人，觀眾好奇她這次將如何搞怪出招。瑪莉莎麥卡錫爆紅，但正牌史派瑟最近因表現不佳，傳聞可能工作不保。總統川普（Donald Trump）12日推文，「為了報導的正確性，取消新聞簡報，以文字回應，也許是最好的辦法。」白宮已經否認有意撤換史派瑟的傳言。
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法國11日展開國會選舉首輪投票，選前民調顯示，上個月當選法國總統、開創歷史新局的馬克洪，可望帶領其成立甫1年的中間派「共和前進黨」
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三星電子發表新機Galaxy S8與S8+，擁有無邊際螢幕，採取曲面螢幕與極細邊框設計，機身前後搭載康寧第五代大猩猩玻璃，可讓用戶單手舒適地操作手機，還有大螢幕的視覺享受?
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《海蒂性學報告》曾指出，男人性自信的建立，與女人獲得性高潮一樣困難。正常的男人每時每刻都在擔心不夠堅挺;而有了勃起問題的男性，則做夢都希望有偉哥這樣的好幫手，讓自己立竿見影地建立自信。這就是每個男人心中的“偉哥情結”。
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電競隊伍閃電狼順利拿下兩場勝利。圖／擷自閃電狼臉書 分享 facebook 《英雄聯盟》2017 MSI季中邀請賽小組賽進入第二天賽程，台灣閃電狼（FW）在昨天吞下二敗後，今天二場戰事均獲勝，2勝到手，目前FW小組賽戰績為 2勝 2敗。台港澳戰區 LMS代表隊FW閃電狼今天對上東南亞GPL代表GIGABYTE Marines（GAM）與北美戰隊TeamSoloMid（TSM），連下二城奪下 2場勝利。《英雄聯盟》2017 MSI季中邀請賽進入小組賽，由《英雄聯盟》世界冠軍戰隊SKT T1（SKT）、台港澳戰區LMS代表隊FW 閃電狼（FlashWolves），以及歐洲戰隊G2 Esports（G2）、北美戰隊TSM、中國戰隊Team We（We）、東南亞GPL代表GAM 共六支隊伍將在雙循環賽中展開連續五天的廝殺對決，爭取晉級四強資格。SKT在第一場比賽中以極大優勢擊敗TSM拿下小組賽第三勝。第二場FW和GAM 的比賽緊接登場，開場時處於劣勢，逐步將經濟差距縮短後，趁勢打出一個吃巴龍的機會，最後在小龍區再次碰撞，FW打出 0換 4，拿下優勢後直接踏上高地，取得小組賽首勝。第三場比賽由G2和WE進行對決，WE在 28 分鐘結束比賽，拿下小組賽第二場勝利。FW今日的第二場比賽對上TSM，初期由TSM掌握節奏，後期FW才掌握自己節奏，漸漸成功打出優勢，在多次的團體夾殺壓制對手發育下，於會戰中給予TSM重擊直上高地攻下對方主堡，奪下第2場勝戰。《英雄聯盟》2017 MSI季中邀請賽小組賽第二天賽事，目前FW在小組賽戰績為 2勝 2敗。第三天賽程將於台灣時間13日凌晨二時登場。FW將分別對上強敵世界冠軍戰隊SKT及歐洲戰隊G2?
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臉書創辦人兼執行長祖克柏。歐新社 分享 facebook 分享 facebook 有人說女兒是老爸上輩子的情人，臉書創辦人兼執行長祖克柏也不例外，疼女兒近乎形影不離，就算健身也要背她一起鍛鍊，直說女兒是督促他的最佳健身教練。祖克柏（Zuckerberg Mark）初為人父，迫不及待與臉友分享有女萬事足的喜悅，不時上網曬愛女萌樣。今天他又帶著愛女曬萌，兩段掛載在他個人臉書網頁的影音，紀錄祖克柏身背16個月大的女兒鍛鍊體魄，先是5個引體向上，再來14回伏地挺身，祖克柏氣喘吁吁。他回復網友的留言說，正當健身結束，女兒卻喊著再來再來，可說是他見過最會要求的健身教練。不過影片顯示，祖克柏背小孩健身，女兒的頭卻直直往後仰，有個網友看了捏把冷汗說，小兒科醫師提醒這樣是很危險的，不是「叔叔有練過」就OK。儘管如此，父女曬恩愛，網友仍佳評如潮，羨慕他家庭幸福美滿，也有人說，若不背小孩做引體向上，自個兒能耐大概就5個吧，見賢思齊，想想也該動起來了。(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = '//connect.facebook.net/zh_TW/sdk.js#xfbml=1&version=v2.3'; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
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瑞士信貸台灣區總經理邱慧平凌晨訊後，被以違反證券交易法，諭令500萬元交保，並限制出境、出海及住居。
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Hebe田馥甄受邀赴巴黎時裝周看秀，她開心分享看秀心得，隔天也不忘走上街頭，玩時尚街拍，沒想到穿著一身帥氣的她，竟一秒破功，差點仆街巴黎街頭，女神形象具毀，恢復年少時無厘頭Hebe的模樣，她也忍不住自嘲說：「街拍什麼的一秒破功，我還是乖乖自拍好了。」Hebe向來愛在臉書與歌迷互動，也常常分享自己的日常，如今難得參加巴黎時裝週，抓緊機會在街頭拍攝美照，以往，她拿自拍棒自拍，經常會讓自拍棒入鏡，整個人露餡，她曾自嘲說：「就是不知道怎麼拿自拍棒，時不時就曝光了。」如今，升等由工作人員幫她街拍，Hebe依舊有妙事，穿著厚高靴的她，原本一身帥氣入鏡，且邊擺姿勢邊拍，一個腳滑，帥氣立馬破功，相當搞笑，她寫著：「氣場沒有笑場倒是有。」田馥甄巴黎街頭拍照，笑場全記錄。圖／摘自臉書 分享 facebook 田馥甄巴黎街頭拍照，笑場全記錄。圖／摘自臉書 分享 facebook 田馥甄巴黎街頭拍照，笑場全記錄。圖／摘自臉書 分享 facebook 田馥甄巴黎街頭拍照，笑場全記錄。圖／摘自臉書 分享 facebook
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他與你接吻的方式是哪一種？你知道如何從他接吻的風格中，看出他隱藏的性格？我們將為你譯碼他的接吻語言。
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